Les vertus du chocolat

Nombreux sont ceux qui ne voient dans le chocolat qu’une gourmandise.

Mais le chocolat a bien plus de vertus que ce qu’on pense et donc bien plus de raisons d’être aimé, à condition que ce chocolat soit étiqueté noir à + 70% de cacao.

Le chocolat est riche en éléments essentiels

Le magnésium, le fer, le cuivre, le zinc, des vitamines, des fibres et des acides gras,… tous ces éléments se trouvent dans le chocolat et font du chocolat un super-aliment !

Le chocolat est bon pour le coeur
et pour le système cardio-vasculaire

Les flavonoïdes du chocolat qui se comportent comme des antioxydants participent à l’amélioration de la pression artérielle, augmentent la circulation sanguine et aident à prévenir l’apparition de caillots sanguins.

Le chocolat a des vertus anti-carries 

Le tanin du cacao contient du polyhydroxyphénol, une substance qui arrête le développement des microbes et le fluor qui protège des caries en renforçant l’émail. Les phosphates de cacao attaquent les acides formés par les sucres.

Le chocolat est bon pour le coeur
et pour le système cardio-vasculaire

Les flavonoïdes du chocolat qui se comportent comme des antioxydants participent à l’amélioration de la pression artérielle, augmentent la circulation sanguine et aident à prévenir l’apparition de caillots sanguins.

Le chocolat est bon pour le moral 

Le cacao contient différentes substances psychostimulantes qui ont un rôle de neurotransmetteur et d’antidépresseur: la phényléthylamine, la théobromine, la caféine et la sérotonine. La sérotonine joue aussi le rôle d’anti-stress complétée par le magnésium et la vitamine B1. En bref : le chocolat vous met de bonne humeur !

Le chocolat vous donne de l'energie

il est l’aliment énergétique par excellence : la composition du cacao riche en glucides et en lipides favorise une Iésistance à l’effort.

Le chocolat vous fait sentir plus jeune

Il contient des antioxydants puissants comme les polyphénols et les flavanols qui aident le corps à résister aux radicaux libres. Le chocolat contient également de la vitamine E qui ralentit le vieillissement de la peau.

Le chocolat assure Des cheveux brillants et Des ongles forts 

Grâce au souffre qu’il contient. Le soufre a la capacité de reconstruire la kératine et le collagène, des éléments essentiels pour les cheveus, les ongles et la peau en bonne santé..

ATTENTION ! Le chocolat n’est pas un médicament.

En cas de soucis de santé, spécifiquement ceux mentionnés ci-dessus : consultez un médecin agréé.

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